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牛奶和骨头汤哪个的补钙效果强:博亚体育app

发布时间:2021-11-25 02:42:01人气:
本文摘要:10月20日是“世界骨质疏松日”。在湖南省疾病防治控制中心 “骨骼以防强度布施”活动现场,医疗专家为市民普及骨质疏松科学知识、免费展开骨密度测试。 69岁的肖奶奶现场骨密度测试结果显示重度缺钙。“化疗骨质疏松就是要调补… 10月20日是“世界骨质疏松日”。在湖南省疾病防治控制中心 “骨骼以防强度布施”活动现场,医疗专家为市民普及骨质疏松科学知识、免费展开骨密度测试。 69岁的肖奶奶现场骨密度测试结果显示重度缺钙。“化疗骨质疏松就是要补钙吗?喝骨头汤可不可以?

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10月20日是“世界骨质疏松日”。在湖南省疾病防治控制中心 “骨骼以防强度布施”活动现场,医疗专家为市民普及骨质疏松科学知识、免费展开骨密度测试。

69岁的肖奶奶现场骨密度测试结果显示重度缺钙。“化疗骨质疏松就是要调补… 10月20日是“世界骨质疏松日”。在湖南省疾病防治控制中心 “骨骼以防强度布施”活动现场,医疗专家为市民普及骨质疏松科学知识、免费展开骨密度测试。

69岁的肖奶奶现场骨密度测试结果显示重度缺钙。“化疗骨质疏松就是要补钙吗?喝骨头汤可不可以?”老人家满脑子的疑惑。湖南省疾病防治控制中心党委书记朱跃龙答案:“喝骨头汤补钙是一种误会,一碗骨头汤的含钙量颇高一碗牛奶。”朱跃龙讲解,骨头汤里沉淀大量骨内脂肪,常常食用还有可能引发其他身体健康问题。

防治减低骨质疏松,除了补足钙和维生素D外,还要大力提高饮食和生活方式,做平衡饮食,适度运动,平均值每天不少于20分钟的日照。记者了解到,骨密度体现了骨质疏松程度,是防治骨折的依据。骨质疏松的发病率已位居世界常见病第7位。

目前,我国骨质疏松症患者大约7000多万人,50岁以上人群骨质疏松症总患病率为15.7%,平均值每3秒就有一个人骨质疏松性骨折。据报,我省已积极开展骨质疏松预防推展活动,将分层次对普通民众及专业人员展开培训。明年,将在35到65岁的中老年人中启动骨动习比赛,以广场舞的形式防治骨质疏松。

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